Category Archives: Blogi

Me kaikki ihmiset koemme tunteita, ja niiden merkityksen voima elämässämme on suuri. Tunteet ohjaavat meitä ja antavat meille arvokasta tietoa itsestämme ja ympäröivästä maailmasta. Tunteet ovat olennainen osa ihmisen olemusta. Ne antavat meille tietoa ja ohjaavat toimintaamme. Tunteiden tunnistaminen ja nimeäminen voivat auttaa meitä ymmärtämään itseämme paremmin. Ajatukset, tunteet ja toiminta ovat kaikki yhteydessä toisiinsa, ja ne voivat vahvistaa tai heikentää toisiaan.

Parisuhteessa jaamme toisemme kanssa samat vällyt ja vispilät. Puhumme samaa kieltä, mutta välillä minusta tuntuu, ettei vastapuoli ymmärrä sanaakaan mitä tarkoitan. Kommunikaatio tökkii ja tulee tunne ja halu selittää entistä napakammin sanottavansa. Tilanne voi edetä huutamiseen ja ajatus siitä, jospa sillä tavalla asia menisi paremmin perille. Toinen vaihtoehto on, että vaikenemme, suljetaan suut kuin vankilan portit ja pidämme mykkäkoulua päästäksemme helpommalla.

Omat elämänkokemukseni ja työni kautta tapahtuneet kohtaamiset ovat vakuuttaneet minut tunteista puhumisen tärkeydestä. Se koskettaa meitä kaikkia sukupuoleen katsomatta. Moni kipuilee tunteiden tunnistamisen, nimeämisen ja niistä puhumisen kanssa. Taustalla voivat olla epävakaat lapsuuden kokemukset, joiden myötä tunteet ovat elämässä jääneet taka-alalle.